العناية بالبشرة مش للعروسة بس.. 8 خطوات لبشرة نقية لك يوم الفرح

المعروف أن دايما البنات هي اللي بتهتم ببشرتها وشعرها، ولكن ليه منفكرش أن الولاد لازم بردو يهتموا ببشرتهم؟ خصوصا بعد الحلاقة أو مع وجود حب الشباب. في السطور الجاية حنقولك على خطوات بسيطة وسهلة للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة والحلاقة

حلاقة الذقن بشكل دوري دة شئ ضروري، ومع الحلاقة تظهر بعض المشاكل في البشرة على سبيل المثال: ظهور حبوب حمراء أو حبوب لها رأس بيضاء، وبيحصل التهابات في الوجه تؤدي لحدوث اسمرار بالإضافة لوجود حكة.

روتين العناية بالبشرة قبل الحلاقة

1. الترطيب هو كلمة السر؛ لأنه يهيأ البشرة لإزالة الشعر، والأفضل على الإطلاق هو استخدام مرطبات طبيعية زي جل الصبار أو زيت جوز الهند.
2. استخدم كريم الحلاقة لأنه يساعد على حماية البشرة من أي جروح بسبب شفرات الحلاقة واستخدم نوع مناسب مع بشرتك.

روتين العناية بالبشرة بعد الحلاقة

1. اغسل وشك بماء بارد وجففه جيدا.
2. ترطيب البشرة بجل الصبار مهم جدا بعد الحلاقة وحتلاحظ أن تهيّج البشرة واحمرارها قل بشكل كبير.
3. لو ظهر حبوب حمراء أو بيضاء مع وجود جروح استخدم كريم فيوسيكورت مرتين يوميا لمدة 3 أيام فقط لمنع نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب.

عمل ماسكات طبيعية

ممكن تعمل ماسك لترطيب الوجه وإزالة أي أتربة على سبيل المثال: ماسك الخيار وماسك عسل النحل وماسك الفحم اللي بيقلل من البثور السوداء خصوصا في منطقة الأنف، ويفضل عمل الماسكات دي قبل الحلاقة أيضا.

علاج حب الشباب

البشرة بيظهر عليها عدة أنواع من الحبوب على سبيل المثال: حب الشباب بسبب اضطراب الهرمونات والتوتر، وحبوب الجبهة بسبب الفطريات وقشرة الشعر.

اهتم أنك تعالج حب الشباب عن طريق زيارة طبيب الجلدية واتباع روتين من غسول ومرطب وعادات صحيحة في يومك، وممكن تستخدم كريم أكرتين acretin أو أدابالين adapalene وحتلاحظ نتيجة فورية.

علاج حبوب الجبهة

حبوب الجبهة بتحصل بسبب العرق أو وجود قشرة في الشعر وسقوطها على المنطقة دي، وبالتالي الحل هو استخدام شامبو لعلاج الفطريات وقشرة الشعر زي شامبو نيزابكس، وممكن تستخدم صابون مضاد للفطريات زي صابون فانجي كير fungicare soap.

ازاي تختار الغسول والمرطب المناسبين لبشرتك؟

مش حاجة غريبة أنك ولد وتقرر تعمل روتين يومي لبشرتك لأن الاهتمام دة حيحسن نفسيتك وثقتك في نفسك بشكل كبير والأهم هي صحتك.

واختيار المرطب والغسول حسب نوع بشرتك وحنقولك على بعض المنتجات اللي ممكن تستخدمها.

أمثلة على غسولات للعناية بالبشرة

1. Starville cleanser للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب.
2. Kolagra oily skin cleanser للبشرة الدهنية.
3. Cerave hydrating cleanser للبشرة الجافة.
4. Shaan facial cleanser لكل أنواع البشرة.
5. Leylak cleansing gel للبشرة الدهنية والمختلطة.

أمثلة على مرطبات للعناية بالبشرة

1. Shaan cream لكل أنواع البشرة.
2. Shaan gel للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب.
3. Uriage hyseac hydra للبشرة الدهنية والمختلطة.
4. SkinSide hydrate cream لكل أنواع البشرة.

التغذية السليمة

اهتم بتناول مأكولات تحتوي على مواد مضادة للأكسدة لتقوية المناعة وتقليل مشاكل البشرة زي الشوكولاتة الداكنة والتوت البري بأنواعه والفراولة والبقوليات وبعض التوابل والطماطم والثوم والكبدة.

شرب الماء

اهتم بتناول الماء بكمية كافية يوميا من 2-3 لتر يوميا، ومهم جدا تخللي شرب الماء عادة يومية تلقائية، وحتلاحظ بشرة نضرة ومترطبة بشكل مفاجئ.

اسمرار منطقة تحت العين

مشكلة اسمرار تحت العين له أسباب كتيرة منها سبب وراثي وقلة النوم، وبالتالي لو حسنت جودة نومك ونمت عدد ساعات كافي من 7-8 ساعات يوميا حتلاحظ فرق كبير.

اقرأ أيضا: 5 طرق تؤدي إلى التخسيس آمنة وسهلة لازم تكوني عارفاها.