11 فكرة لتقليل الارهاق هتفرق في صحتكم!
الارهاق من الأمور اللي ممكن تسبب لكم ضغط نفسي، وتؤثر على علاقتكم بشكل قوي خصوصا وقت التجهيزات، وقبل الفرح أيضا.…
الارهاق من الأمور اللي ممكن تسبب لكم ضغط نفسي، وتؤثر على علاقتكم بشكل قوي خصوصا وقت التجهيزات، وقبل الفرح أيضا.…
من الخطوات اللي لازم تعمليها قبل الزواج هو أنك تطمني على صحتك، وخصوصا لو عندك حب الشباب بكثرة وملحوظة، والدورة…
قبل ما تدخل حياتك الجديدة بتحاول تاخد خطوة مع نفسك علشان تبدأها صح وبصحة أفضل، والرياضة هي الأساس لهذه الحياة…