السكر

في السنوات الأخيرة أصبح دور الجيم مهم جدا في حياة الشباب وبالأخص الولاد لأنه يحافظ على صحتهم ولياقتهم البدنية أيضا،…

متخليش فترة التجهيزات للفرح والمشاوير اللي مبتخلصش تكون سبب يخليكي تهملي في صحة جسمك ،والأكل الضار أو الوجبات السريعة.. في…